「來彎腰市集吃一碗臘八粥吧！」按照習俗，每年冬至過後的第13到35天之間，人們會分食臘八粥，但不會全部吃完，而是留下許多份量吃個好幾頓，以表示「富貴有餘」。彎腰市集正在召集大家來體驗這項傳統習俗，就趁這個週末到市集來走走吧，還可順道補點年貨呢！

　　所謂的臘八粥是用乾果、豆類所煮成，像花生、紅豆、白果、紅棗、栗子、藕乾、松仁、薏米、桂圓、核桃仁、杏仁、蓮子、葡萄乾、糯米等，湊出八種，再加上紅糖、白糖熬煮成粥。這些食材大多具有健脾養胃、補氣養血、暖身驅寒的功效，煮成粥後更容易消化，十分適合冬季食用。

　　本次彎腰市集除了能品嚐臘八粥外，還有文吉果園的無毒桶柑、花田厝的黑豆醬油、苑裡掀海風的自製蘿蔔乾和奇姆娃手作織品的隔熱手套等25組農友攤位，這些參展農友的產品除了品質優良外，皆堅持使用對環境及土壤友善的資材、不使用過量肥料、不使用農藥、除草劑，且生產之農產品與加工產品皆清楚標示原料成份，民眾可放心採購。

　　為慶祝農曆年即將到來，市集免費提供申年「豆春聯」，有需求的民眾切勿錯過，另有消費滿額送紅包袋的活動，歡迎您來認識這些可親、照顧環境的生產者，也期待能夠在消費的過程中，填滿雙方對彼此的想像。

【彎腰農夫市集】
市集地址：臺北市大安區金華街187號（政大公企中心，近捷運東門站）
市集網站：http://www.smallfarming.org.tw/index-2.php
市集FB：https://www.facebook.com/bowtoland.FM?fref=ts
市集時間：每月第三週週日，上午10:00～下午17:00